Comment trouver le courage de dire adieu à ses posts Instagram ? Une quête intérieure pour retrouver sa sérénité

Les moments de passage à l’âge adulte, ces étapes de transition que tout un chacun traverse à un moment donné de sa vie, peuvent être source de turbulence et de remise en question. Et la décision de se désabonner des réseaux sociaux en fait partie. Dans ce contexte, le courage de dire adieu à ses posts Instagram commence par une quête intérieure, pour trouver un équilibre et retrouver sa sérénité.

Apprivoiser le silence pour mieux dire adieu

Quand on se dit qu’il est temps de dire adieu aux réseaux sociaux, on peut avoir des appréhensions. Le manque à gagner, le sentiment de perte de notoriété ou de popularité sont autant de craintes qui nous traversent. A ce stade, l’exercice du silence est salutaire. En effet, l’apprentissage du silence nous invite à nous écouter, nous retrouver et nous découvrir.

Le silence nous permet de trouver la paix intérieure et de nous poser les bonnes questions. Quelle est ma véritable source d’inspiration? Comment puis-je trouver le courage nécessaire pour partir? Qu’est-ce qui m’attend de l’autre côté? 6ème sens, intuition, joie de vivre, sont autant de réponses que le silence pourra nous donner.

Libérer sa parole intérieure: une quête vers la sérénité

Après avoir apprivoisé le silence, libérer sa parole intérieure, c’est exprimer un sentiment, une opinion, un point de vue, tout en prenant conscience que ce dernier est personnel et ne peut être comparé ou jugé. C’est une quête qui nécessite courage et confiance en soi, mais qui peut s’avérer bénéfique pour retrouver sa sérénité.

En effet, une fois que nous nous écoutons et que nous disons ce que nous pensons, notre cœur s’ouvre et laisse place à plus de calme et de sérénité. Une fois que nous acceptons de nous dévoiler, nous sommes plus à même de trouver la force et le courage nécessaires pour affronter notre défi: dire adieux à nos posts Instagram.

Un choix courageux pour s’affranchir des réseaux sociaux

Se désabonner des réseaux sociaux n’est pas un choix facile à faire. C’est un choix qui engage et qui nécessite de trouver le courage de se séparer de quelque chose qui nous est familier. La volonté de quitter un réseau social est aussi synonyme de courage car il s’agit souvent de franchir des pas vers une nouvelle étape, vers une nouvelle forme d’expression.

Plus que jamais, le courage est de mise car le chemin à parcourir est imprévisible et ne peut être tracé que par soi-même. Mais il est tout à fait possible de le parcourir en toute sérénité, à l’écoute de son cœur et de ses aspirations les plus profondes.

Se libérer des contraintes du virtuel pour se retrouver

Une fois que le courage de dire stop aux réseaux sociaux est trouvé, il est important de s’ouvrir à de nouvelles formes d’expressions. Et pour cela, il est nécessaire de s’affranchir des contraintes du virtuel. Finies les contraintes du temps, du lieu et du nombre de publications. Il est temps de reprendre sa liberté et de s’en réapproprier le pouvoir.

Lâcher prise et trouver un nouvel équilibre est le chemin qui s’offre à nous. Le tout en s’ouvrant à de nouvelles idées, à de nouveaux projets, à de nouvelles formes d’expression pour mieux se retrouver et s’épanouir.

Oser dire stop: le défi de trouver son courage intérieur

Parce que dire adieu à ses posts Instagram est une décision radicale et personnelle, il est important de trouver le courage intérieur de la prendre. Dans ce processus, plusieurs étapes sont nécessaires. Identifier ses angoisses, apprendre à s’écouter, à soi-même faire confiance, à se dévoiler, à être à l’écoute de son cœur et à accepter la place qu’on souhaite y prendre.

Toute cette quête peut être difficile mais elle est salutaire et bénéfique. Car une fois que l’on a atteint ce stade, le courage de dire stop aux réseaux sociaux est là pour nous ouvrir à de nouvelles possibilités et à un nouvel équilibre.

Parce que le courage de dire adieu à ses posts Instagram est une étape vers l’affranchissement des contraintes du virtuel, nombreux sont ceux qui décident de franchir le pas. Apprivoiser le silence, libérer sa parole intérieure, retrouver sa sérénité, sont autant de petits pas à franchir pour mieux se retrouver et retrouver la force dont nous avons besoin pour accomplir ce que nous souhaitons.

Conclusion

Se désabonner des réseaux sociaux est une décision personnelle et courageuse. Une décision qui engage et qui demande une quête intérieure afin de trouver le courage nécessaire pour la prendre. Apprivoiser le silence est une étape importante pour trouver la paix intérieure et les réponses qui nous permettront de nous affranchir des contraintes du virtuel et de mieux nous retrouver.

Sources

• Laroche, T. (2020). Comment trouver le courage de dire adieu aux réseaux sociaux ?. Pourquoi Docteur. https://www.pourquoidocteur.fr/Articles/Question-d-actu/29725-comment-trouver-le-courage-de-dire-adieu-aux-reseaux-sociaux
• Faroux, M. (2021). Comment dire adieu à ses posts Instagram ?.Psychologies. https://www.psychologies.com/Moi/Chemin-de-vie/Relation-a-soi/Articles-et-Dossiers/Comment-dire-adieu-a-ses-posts-Instagram
• Gorce, C. (2020). Comment prendre du recul sur les réseaux sociaux. Le Journal des Femmes. https://www.journaldesfemmes.fr/maman/bien-etre/1701347-comment-prendre-du-recul-sur-les-reseaux-sociaux/